1日にどれくらいの量を飲んだらいいの?飲み方ポイント!

毎日のお通じのサポートに飲みたい美甘麗茶ですが、どれくらいの量を飲んだらスッキリを実感しやすくなるのでしょうか?

 

 

飲み方のポイントって気になるところですよね。

 

 

 

そこで、どのくらいの量を飲んだらいいのか、飲み方に決まりはあるのかを調べてみました。

 

 

まず、気になるのが飲む量です。

 

 

1日の目安は1包〜2包です。

 

 

 

一度にたくさんの量を飲むと、お腹が緩くなる場合があるので、多くても2包までとしてください。

 

 

過剰摂取すると、下痢やおう吐などを引き起こすことがありますので、注意しましょう。

 

 

 

公式サイトを確認すると、どのくらい飲めばいいのかについて特に決まりはないと記載されていますが、過剰摂取は絶対にしてはいけませんよ。

 

 

健康食品ですので、いつ飲むなどのタイミングには決まりはありません。

 

 

 

しかし、食前に飲むことでスッキリを実感しやすいとのアドバイスがありますよ。

 

 

 

美甘麗茶はティーバッグタイプのお茶ですから、マグカップやティーカップにお湯を注ぎ、浸して蒸らす必要があります。

 

 

蒸らす時には蒸らす時間に注意が必要です。

 

 

蒸らす時間帯はホットで飲む場合は5分程度です。

 

 

アイスにする場合は、2包使う場合は5分、1包使う場合は6〜10分程度がお勧めの時間帯となっています。

 

 

蒸らす時間帯が長ければ長いほど、成分がたっぷり抽出されます。

 

 

甘みも増すとの記載がありますよ。

 

 

 

しかし注意したいポイントは、蒸らす時間が長いとお腹が緩くなることがあることです。

 

 

公式サイトにも、時間を置きすぎるとお腹が緩くなることがあると記載がありますので気をつけてください。

 

 

 

美甘麗茶は、飲む量や飲み方のポイントを押さえておくと、すっきりとした甘みのある美味しいお茶になります。

 

 

毎日飲むものですから、美味しく飲むことが大切です。

 

 

自分の好みの濃さを見つけて毎日続けて飲むことが一番大切です。

 

 

自分で濃さを調節することができるので、飽きることなく続けていくことができますよ。

 

 

さらに、ジュースで割ったりと好みの方法でも飲むことができますので、アレンジも挑戦してみてくださいね。

 

【美甘麗茶】の公式サイトはこちら

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